Mâncare de mărar cu carne de pui – rețetă
Mâncare de mărar cu carne de pui
Este o rețetă foarte simplă și rapidă, pentru un fel de mâncare delicios și sănătos.
Ingrediente:
10 legături (mari) de mărar
un piept de pui
un pahar de suc de roșii sau bulion, cum vă place (sau două roșii mari date pe răzătoare)
sare, piper
2-3 liguri ulei.
Preparare:
Se taie carnea în bucăți, care se pun la rumenit în puțin ulei.
Se toacă mărarul (nu foarte mărunt), se adaugă peste carne și se toarnă o cană de apă, fiartă în prealabil. Mărarul se gătește foarte repede. După câteva minute, se adaugă sucul de roșii, se potrivește de sare și piper și se lasă la foc potrivit cca 15-20 minute.
Poftă bună!
Vă invităm să citiți și celelalte articole ale noastre din categoria Rețete
Listă Rețete
27 Comments
Catalina Dumbrava
Neata! Cu marar chiar nu am gatit in viata mea, o reteta extrem de simpla. Poate o voi incerca si eu. Am in plan sa gatesc spanac azi! Sa avem pofta fetelor!
Oli
Multumesc la fel Catalina! Neaparat sa o incerci, e foarte sanatoasa pentru copii!
Muntean Claudia
Îmi place mărarul. Și rețeta pare interesantă. Sigur o să o iau pe mama la o tură de gătit.
Oli
Daca iti place mararul, o sa treci reteta asta la favorite!
barbalata mirela
Reteta este usoara si se gateste repede. Totusi nu e cam mult marar? Nu am gatit pana acum cu marar de asta si intreb
Oli
Nu e prea mult, cu cat mai mult, cu atat mai bine. E mancare doar din marar, carne si suc de rosii!
Geo
Atat mi-ai laudat reteta asta, incat zilele astea sunt hotarata sa o fac si eu!
Oli
Sa o faci, si sa-mi spui cum ti se pare!
Dana Petraru
O super reteta,simpla si delicioasa…..maine incerc sa o fac si eu…..
Oli
Spor la gatit Dana! Asta e mancarea preferata a sotului meu…
Daniela Cusa
Vai de mine, ce foame m-a luat! Pai e frumos sa ne ispititi in asemenea hal?
Oli
E frumos…si sanatos!
Luiza
Pare interesanta,insa ca sa o gust trebuie sa vin in vizita la tine,ai mei nu mananca asa ceva,si recunosc ca si eu sunt cam sceptica la ideea mararului.Il folosesc la gatit,dar doar la anumite feluri si cate putin,de gust.
Oli
Nici fiul meu nu o prefera, dar sotul ar manca felul asta in fiecare saptamana, asa ca vara o fac destul de des!
Luiza
al meu sot nu mananca nimic cu marar,in mancare il toc foarte marunt,sa nu il simta.Nici la cartofii natur nu pun,din cauza lui.
Dana Petraru
Si eu eram reticenta pana am mancat la vecina mea si mi-a placut la nebunie……
Oli
Este atat de usor de facut ca merita cel putin incercata! Ma bucur ca ti-a placut, Dana!
Dana Petraru
E o mancare sanatoasa….
Iamcrldb
Nu prea imi place mie mararul, dar atat imaginilie, cat si intreaga reteta mi-au facut pofta. Voi incerca si eu, categoric.
Oli
E si usor de facut, merita sa incerci, s-ar putea sa ai placuta surpriza sa-ti placa mai mult decat te asteptai!
Călător prin viață
Mie îmi place mărarul doar în grădină :))) A făcut și mama azi, după ce i-am arătat rețeta și surpriză … e chiar bună :))
Oli
Super!!! Ma bucur din suflet ca ti-a placut! E reteta preferata a sotului meu!
Oli
Sa stiti ca am facut aseara aceasta mancare si cu carne de porc (muschi sau pulpa, taiata cubulete – eu am folosit muschi) si a iesit foarte buna!
mariaancuta18
arata forte bine si eu ador gustul de marar asa ca o sa incerc aceasta reteta
Oli
E foarte gustoasa si usor de facut, eu o gatesc foarte des vara!
anasylvi
Wow e foarte usor de facut! Nu ma dau in vant dupa marar dar o voi incerca!
Oli
Eu o fac foarte des, mai ales vara. E una din mancarurile preferate ale sotului meu. E foarte racoroasa si se face foarte repede! Sa o incerci, Ana si sa-mi spui daca ti-a placut.